Nutrição
Imagine o que acontecia na nutrição há 30 anos?
Este é o período que venho descobrindo novos caminhos e consolidando o tradicional.
A atividade do profissional nutricionista vai muito além de contar calorias, é uma prática constante de ensinar o autoconhecimento através do alimento.
Doutora
Estudar microbiota intestinal no doutorado foi um grande avanço para os meus conhecimentos.
O nosso intestino molda muitas funções no nosso corpo, desde o bom-humor às alterações na pele.
Mestre
Outra área importante para a saúde é a manutenção do peso corporal.
A obesidade é um tema que me apaixonei em 2005, e tenho aplicado os conhecimentos para ajudar a mulher enfrentar os desafios para manter o peso corporal
personal trainer
A prática de exercício físico faz parte da minha rotina desde 1987, onde descobri a paixão em movimentar o corpo e estimular mulheres a praticarem exercícios de maneira prazerosa.
professora UNIVERSITÁRIA
Uma das minhas realizações é ser professora. Ensinar é uma maneira que encontrei de aprender a me manter atualizada.
O papel de aluna me mostra que antes de ensinar eu tenho que aprender e praticar.
Coach em sAÚDE
Uma das dificuldades em se manter saudável é a maneira como elaboramos metas e planos. Como coach a minha missão é te auxiliar a encontrar as melhores estratégias para manter a disciplina e motivação para alcançar os seus objetivos.
