Além dos livros…

Com 27 anos de atuação, Eliana dedica sua vida aos estudos, pesquisa e ensino voltados para auxiliar a mulher a se relacionar de forma positiva com seu corpo.

Além de Personal Trainer, ela é nutricionista, o que lhe confere uma compreensão em adaptar a alimentação para os objetivos relacionados a performance física, emagrecimento e bem-estar

A sua experiência consiste em educar e mostrar para mulheres que em qualquer idade é possível construir um corpo saudável, ágil, forte e torneado. Ainda, que o exercício pode ser prazeroso.

A sua paixão pelo exercício físico começou em 1987, quando pisou pela primeira vez em uma academia de ginástica. Desde então, a sua dedicação culminou no título de Campeã Brasileira de Powerlifting.

Gostar ou não de exercício fisico pode estar atrelado a diversas experiências e crenças que acumulamos ao longo da vida.

Dra em Ciência da Saúde pela USP, Mestre em Ciência do Movimento pela USJT, Nutricionista, Personal Trainer e Docente.